05 Agosto 2022

Stress e prevenzione

Dott.ssa McGonigal Ted Talk

Le più recenti ricerche sullo stress, condotte all'università di Stanford da psicologhe come Alia Crum e Kelly McGonigal, sottolineano come il nostro mindset, cioè la modalità con cui leggiamo e interpretiamo la realtà, le circostanze e noi stessi, incida in modo predominante sulle conseguenze che esso porta nella nostra vita di tutti i giorni.
Ecco l'intero speech al Ted della Dott.ssa McGonigal che spiega la sua idea di come farsi amico lo stress e che potrebbe essere uno punto di vista interessante per affrontare il tema durante i corsi di formazione per i lavoratori.


 

 

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